Könner                       

Ziel: Sportliches Laufen in der Loipe

Praxiswissen: Kenntnisse zu Schnee, Wachs, Training und Sicherheit auf Touren

Lerninhalte:

Skaten - Classic
• Touren auf dem Langlaufski
• Vielseitige Lauftechniken
• Stabiles Einbein-Gleiten
• Flüssiges Bewegen an Anstiegen
• Schnelles und sicheres Abfahren

Hier gehts zum Video

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